use left or right arrow keys to navigate the tab,
Page First page Last page More pages Next page Previous page
Press Enter or Space to expand or collapse and use down arrow to navigate to the tab content
Click to read more about this recipe
Includes
Your webbrowser is outdated and no longer supported by Microsoft Windows. Please update to a newer browser by downloading one of these free alternatives.
piknik

Mini Sałatka do Słoika z Buraków

  • preptimeCzas Przygotowania:10 minut
  • servingsLiczba Porcji:3 porcje
kolacja
obiad
przystawka
zakąski
recipe image Mini Sałatka do Słoika z Buraków
  • 1 opakowanie bloku Violife Greek White, pokrojonego w kostkę
  • 2 szklanki posiekanego ogórka
  • 1 szklanka startych buraków
  • 1 szklanka ugotowanej komosy ryżowej
  • 200 g listków szpinaku
  • 200 g śwież ej rukoli
  • 100 g truskawek, przekrojonych na połówki
  • 2 łyżeczki nasion chia
SOS BALSAMICZNY :
  • ½ szklanki oliwy z oliwek extra virgin
  • 1/4 szklanki octu balsamicznego
  • 1 łyżka syropu klonowego
  • ½ łyżeczki soli morskiej, do smaku
  • ½ łyżeczki świeżo świeżo zmielonego czarnego pieprzu, do smaku
  1. Wszystkie składniki na sos włóż do słoika i wymieszaj do połączenia składników.
  2. Zacznij układać warstwy sałatki w trzech słoikach. Na dno słoików wlej sos. Następnie włóż komosę ryżową, ogórka, buraki, kostki Violife Greek White, rukolę, szpinak i truskawki. Na wierzchu połóż kilka kostek bloku Violife Greek White i posyp nasionami chia.