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Feines Speisen

Vegane Kohlroulade mit Polenta

  • ZubereitungsdauerVorbereitungsdauer30 minuten
  • ZubereitungsdauerZubereitungsdauer40 minuten
  • Portionen6 Portionen
Abendessen
Mittagessen
Hauptgericht
recipe image Vegane Kohlroulade mit Polenta
FÜR DIE KOHLROULADEN:
  • 150 g Violife Creamy Gartenkräuter
  • 3 EL Violife VIOBLOCK
  • 12 Wirsing Kohlblätter
  • 2 kleine Zwiebeln, gewürfelt
  • 1 Zehe Knoblauch, gewürfelt
  • 2 Zucchinis, gewürfelt
  • 2 Karotten, gewürfelt
  • 2 rote Paprika, gewürfelt
  • 2 EL Tomatenmark
  • 2 EL Kartoffelmehl
  • 500 g Bulgur, gegart
  • 500 g Quinoa, gegart
  • Salz & Pfeffer, nach Belieben
FÜR DIE POLENTA:
  • 3 EL Violife VIOBLOCK
  • 150 g Violife Gran Prosociano, gerieben
  • 1 Zwiebel, gewürfelt
  • 1 l Gemüsebrühe, warm
  • 250 g Polenta
  • frischer Rosmarin
  • frische Petersilie, gehackt
FÜR DIE SAUCE:
  • 3 EL Öl
  • 1 Zwiebel, gewürfelt
  • 1 Zehe Knoblauch, gewürfelt
  • 1 rote Paprika, gewürfelt
  • 2 EL Tomatenmark
  • 1/2 Tasse Rotwein
  • 1 l Gemüsebrühe
  • 3 Lorbeerblätter
  • 2 EL Paprikapulver
  • 3 Zweige frischer Thymian
  • Salz & Pfeffer, nach Belieben
  1. Violife Creamy Original, Orangensaft und Agavendicksaft in einem Mixer vermischen, bis eine cremige Masse entsteht.
  2. Chia-Samen hinzufügen und mit einem Löffel unterrühren.
  3. Mit Beeren und Müsli servieren.