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Kochen im Alltag

Vegane Lauch-Suppe

  • ZubereitungsdauerVorbereitungsdauer30 minuten
  • ZubereitungsdauerZubereitungsdauer30 minuten
  • Portionen4 Portionen
Abendessen
Mittagessen
Hauptgericht
Suppe
recipe image Vegane Lauch-Suppe
FÜR DIE SUPPE:
  • 150 g Violife Creamy Gartenkräuter
  • 4 EL Violife Vioblock
  • 4 Stangen Lauch, in Ringe geschnitten
  • 1 Zwiebel, gehackt
  • 1 Zehe Knoblauch, gerieben
  • 750 ml Gemüsebrühe
  • 1 TL Soja-Sauce
  • 1 TL Muskatnuss, gerieben
  • Salz & Pfeffer
  • Schnittlauch, gehackt
  1. Violife Vioblock in einer tiefen Pfanne oder breitem Topf zerlassen und bei mittlerer Hitze den Lauch anbraten. Die Zwiebel und den Knoblauch hinzufügen und weiterrühren. 2 EL der Mischung beiseite stellen.
  2. Gemüsebrühe, Soja-Sauce, Muskat, Salz & Pfeffer hinzufügen und für 25-30 Minuten bei reduzierter Hitze simmern lassen.
  3. Die Suppe vom Herd nehmen und 75 g Violife Creamy Gartenkräuter hinzufügen. Mit einem Pürierstab die Suppe fein und cremig mixen.
  4. In Schüsseln servieren, mit der Lauch-Mischung, etwas Violife Creamy Gartenkräuter und Schnittlauch dekorieren.
  5. Fertig ist die vegane Lauch-Suppe. Wärmt besonders an kalten Wintertagen herrlich.

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